有没有治疗腰肩盘突出的有效方法？已经双腿

      病情分析：
      你好，这个腰椎间盘的突出，这个需要看突出程度，有没有疼痛以及麻木，目前看已经出现萎缩了
      指导意见：
      这个需要患肢进行锻炼按摩的，这个可以吃些活血药物配合针灸，严重的话，建议手术
      

      病情分析：
      你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛
      指导意见：
      .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.