脚腕扭伤后最简易有效的治疗方法

      在发生了踝关节扭伤的情况下，首先建议到医院进行x光片检查，看看是否有骨折的情况发生。如未发生骨折，多因软组织损伤所致，本症无需手术治疗，仅需采取保守治疗，以缓解症状，首先应严格卧床休息，使受伤部位得到充分的恢复，48小时内不要进行推拿或按摩，以免加重扭伤所引起的肿胀或疼痛，避免下床行走，避免过度下垂，应注意抬高患肢，以利于血液循环回流，减轻扭伤后24小时内的水肿，并可在此基础上加用冷敷。此外，还可配合口服一些消炎止痛的药物，如中华跌打丸、三七伤片、云南白药胶囊等。
      

      病情分析：
      那种情况应该是由于扭伤后，局部软组织损伤，没有及时修复，导致的局部炎症反应。
      指导意见：
      建议请专业的推拿按摩科医生，进行局部治疗，才可以治愈的，按摩经络，有助于情况缓解的。
      

      病情分析：
      脚踝扭伤后，肌腱功能没有完全恢复，所以，还会出现肿痛。
      指导意见：
      现在还需要针对脚踝周围的穴位，及疼痛的部位，进行肌腱按摩，理筋治疗。
      
      以上是对“脚腕扭伤后最简易有效的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！