健康咨询描述: 便秘两年了吃了很多药都没用还越来越严重便秘两年了吃了很多药都没用还越来越严重
病情分析:
你好,你这个情况应该是便秘的症状。便秘的发生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活习惯和排便习惯,便秘大都有多吃零食的毛病,行成大便残渣少,不能形成便意,吃的蔬菜过少,没有每天上厕所的习惯。
指导意见:
首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,,要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
(二)养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯
(三)积极锻炼身体活动、活动,大便自通
排不出便怎么办啊我都快四天没排了
你好,你这个情况最好是用肥皂水洗洗屁股,如果不行,应该用开塞露。
开晒路是什么啊
开塞露为甘油制剂;或甘露醇与硫酸镁的复方制剂。可以软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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