怀孕期吃什么好

      病情分析：
      怀孕阶段要注意蛋白质，钙铁锌碘及维生素的摄入，比如蛋白质就可以多吃些豆制品啊，肉类啊，蛋类啊，牛奶啊。钙可以吃海带啊，虾皮啊，铁可以吃点黑木耳啊，维生素水果蔬菜里就比较多了
      指导意见：
      怀孕期间水果尽量少吃酸的食物，这样容易产生宫缩。
      

      病情分析：
      你好，孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜蔬菜水果，少吃反季水果即可
      指导意见：
      水果凉性的少吃，山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间一般的蔬菜水果都是可以吃的，你可以多吃些含维生素C丰富的食物，但是要注意尽量不要吃性寒的食物，注意不要吃桂圆、芦荟、海鲜、蟹等食物。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食营养均衡，少吃辛辣刺激食物，怀孕前三个月要注意补充叶酸，防止胎儿神经畸形。
      
      以上是对“怀孕期吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！