脸色暗黄长斑，毛孔粗，有时长痘，

      病情分析：
      1,用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，
      指导意见：
      它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧
      

      病情分析：
      您好，可能是您营养不良；或是血液循环不好。同时你还可能伴有睡眠不好的症状。
      指导意见：
      您好，建议您西1洋参，每日三克（补气活血）。2增加营养物质，使身体好起来。3多吃一些纤维素多的食品，以有效控制便秘。4用酸枣仁煮水，有助睡眠。要是还没有效果可以去正规医院中医科看看。祝您幸福安康。