月经期间不吃饭会影响健康吗？

      您好，月经期间不建议减肥，要多注意休息，饮食清淡，营养均衡，不要吃生冷、油炸油腻，辛辣刺激性食物，多喝热水，月经过后再进行减肥。
      

      不管来不来月经这种减肥方式肯定是有害健康的，这种方式是极低热量饮食，肯定能够减重，但减肥目的应该是健康，这种有害健康的减肥方式是不可取的，因为短期过度节食会让身体通过减少正常生理活动来降低代谢率，甚至会造成闭经或不孕，通过这种方式来降低代谢率，节食结束后会有很长时间维持这种代谢状态，会造成体重反弹以及月经紊乱不孕等情况。应该每天保证一定的粮食类食物，每天粮食类食物大约需要三两到四两，避免进食油炸食品肥肉动物内脏等高脂高热量食物，适当运动，而且要长期坚持才能够健康减肥。
      

      您好，这种情况是有可能影响下次月经量的，减肥建议饮食和运动结合调节，养成良好的生活习惯，注意营养均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，摄取足量蛋白质，并多摄取微量元素，如维生素、矿物质硒等。
      
      以上是对“月经期间不吃饭会影响健康吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况会影响月经的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你的这种情况为了健康，建议要适当增加一些饮食，好吧。