患糖尿病者应怎么运动啊？
男 | 40岁 2013-09-03 12:46:17
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健康咨询描述： 得了糖尿病这个病后，美丽苗条的身材是每个女性都梦想的因此很多女性为了达到理想的性感身材变会进行减肥达到需求可是减肥好吃的东西就不能吃了，现在又得了这个病，不吃好点的话，就不能保证健康了，请问该怎么办？
想得到怎样的帮助：哪些运动对糖尿病患者身体好？
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2013-09-03 12:47:32 我要投诉
你好，糖尿病患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。
2013-09-10 11:00:25 我要投诉
病情分析：
您好，糖尿病对于中老年人说较为常见，它是一组以高血糖为主要特征的代谢性疾病。时间长的话，造成许多器官功能障碍。
指导意见：
您好，糖尿病患者运动一般以轻中度适宜，比如缓慢跑步、快步走、上下楼梯、钓鱼、老年体操散步、干家务、步行、打太极拳、平地骑自行车等。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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