健康咨询描述: 替老公问。公公患有糖尿病也是个退休工人。平时喜欢麻将。整天坐着也不运动。现在得了这病。我们希望他每天抽点时间出来去公园走走。锻炼锻炼,他问我们。该怎么锻炼把我们问倒了。我们就来这咨询了。大家说说。谢谢
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人56岁了。这正确的运动是什么
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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