跑完步后肚脐眼左边约5厘米左右的地方疼，

      病情分析：
      你好，腹痛的原因很多，肠道炎症，输尿管结石或腹肌痉挛都可以出现
      指导意见：
      建议做个腹部的彩超，看一下有无结石等方面的问题，如果正常，考虑是运动引起的腹肌痉挛有关，休息一下就会好转
      

      你好，不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。增加呼吸频率，而忽视了调节呼吸的深度，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢，于是就使人产生了疼痛的感觉。所以跑步的时候要学会调整呼吸，疼痛也就会减轻或者不出现了。希望我的回答能帮助到你。