生孩子怎么补生完孩子怎么补，吃什么好

      病情分析：
      你好，产后身体恢复需要一定的时间，身体虚弱的情况下要注意饮食进补的
      指导意见：
      可以吃些猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，鱼汤，瘦肉粥、当归炖鸡，乌鸡汤，蔬菜，水果等，注意蛋白质和维生素的摄入
      

      病情分析：
      产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。
      指导意见：
      蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
      

      病情分析：
      你好。这是不可以洗头和洗澡的。注意休息，合理的增加全面的营养。
      指导意见：
      多吃些营养丰富的食品、以及新鲜蔬菜和水果、产后半个月之内、应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等、忌食刺激性食品、如辣椒、酒等、这类食品均能刺激性器官充血、增加阴道血流量。
      
      以上是对“生孩子怎么补生完孩子怎么补，吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个一般是可以做高蛋白饮食，注意营养的补充，以及注意补钙做对症治疗，
      指导意见：
      口服迪巧钙和吃一些肉类食物以及蛋类食物，或者是虾类食物就可以的！