病情分析:
你好,首先饮食上适当增加营养,比如多吃一些含维生素C、E,硒、锌等微量元素的食物,不要偏食,坚持喝奶
指导意见:
保证充足睡眠,坚持户外活动4.必要时可以在感冒流行季节注射流感疫苗
1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。可以补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。?4.多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
病情分析:
免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力,俗称抵抗力。0-3岁的宝宝,身体各个系统的器官组织还没有发育成熟,抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此,他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害,发生各种感染。
指导意见:
一是注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼.
二是活动后发热时要及时松衣,不要汗湿衣。
三是如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情.
四是有病要一次性治愈,
五是均衡膳食,加强营养,增强体质.人体必需的营养素有七种,即水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素,维生素,膳食纤维.不要半途而废.
六是要训练小孩自己的事自己做,要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.
以上是对“小孩吃点什么可以曾强免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
让宝宝多户外运动,多吃水果和蔬菜,多喝开水,少去人多密集的地方
指导意见:
可以去医院检查下微量元素,可以服用转移因子口服液和玉屏风散颗粒提高抵抗力
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