最补锌的是什么食物？

      病情分析：
      你好，我也是跟你遇到过同样的情况，你可以试试蛋白锌产品新稀宝，味道跟饼干一样，口感特别讨小孩子喜欢，锌吸收可达40%伊桑，
      指导意见：
      饭前吃这个还能促进孩子的食欲呢，具体的你可以搜搜百科锌硒宝！实物补锌的有：三豆粥：取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
      

      病情分析：
      你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,
      指导意见：
      蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
      
      以上是对“最补锌的是什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，锌缺乏原因主要为先天储备不良、摄入不足、吸收不良。
      指导意见：
      牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等都含有丰富的锌。
      

      病情分析：
      以上好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
      指导意见：
      口腔溃疡一般考虑是与缺乏多种微量元素含量是有关系的，是不可以单独口服锌元素的，是需要及时补充21金维他治疗下的，溃疡部位外喷西瓜霜喷剂