糖尿病患者可以吃瓜果蔬菜的吗

女 | 44岁 2013-09-05 15:20:20 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：我是一名老年人福利院的工作者，我负责的几位老人中有位老人是糖尿病患者，夏天越来越近，我院增加一顿水果餐，所以现在我想了解一下哪些瓜果合适糖尿病患者食用。

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kfzbsjs 其他帮助网友：26695称赞：52

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2013-09-05 15:21:59 我要投诉

你好，糖尿病是一种慢性病，控制选择食品就尤为关键。夏天，机体新陈代谢快，各种维生素缺乏现象严重，所以补充新鲜瓜果变的尤为重要。比如西瓜，西红柿，草莓，水分多，含糖量低可以少量进食。反而，香蕉，龙眼，葡萄等含糖量高的水果要尽量不食用。

陈姝蓓其他擅长: 心血管内科帮助网友：1169称赞：15

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2013-09-06 16:28:13 我要投诉

      您好，是可以的
      糖尿病治疗是一项综合性的治疗，并发症多，神经病变是糖尿病的一大并发症，会引起手脚的酸、麻、肿、胀、痛等症状，不是光靠药物就可以解决的，很多病友对糖尿病了解不足，误认为控制了血糖就控制了糖尿病，这是不正确的观点。
      糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.

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