健康咨询描述: 很久没没有注意身体了 最近发现身体长了些小黑痣 头发也掉的厉害 听说这样的情况可能是癌症前兆,很担心 也睡不好了 不知道时想太多还是真有问题了
曾经的治疗情况和效果: 没有检查过
想得到怎样的帮助:想检查 不知道从哪开始
病情分析:
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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