健康咨询描述: 左腓骨骨折康复期吃牛尾骨汤怎么做,牛骨汤作用明显吗
曾经的治疗情况和效果: 在宝鸡中医医院治疗两月,现在在康复
想得到怎样的帮助:骨折后,牛骨汤的做法.
你好,牛骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质,具有强筋壮骨的功效;特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;如果第一次加水煮后,水很混浊的话,把水倒掉,再加清水煮,至煮沸后水清为止。
病情分析:
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见:
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。
以上是对“请问牛骨汤的作用,骨折病人吃后会有何明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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