健康咨询描述: 的抗结核药 还要吃点钙片
曾经的治疗情况和效果: 在当地疾控中心联合抗结核方案治疗 现在已经吃了8个月的药了
想得到怎样的帮助:请问 书上说了补钙要食补 并且补多了就会和其他元素相争 起不到什么正效果,可医生又说要吃钙片。
我是吃钙片好呢 还是食物补钙较好 ?
谢谢!
病情分析:
成人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,
指导意见:
可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时,还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质,以促进钙的吸收。
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