哪些食物能促进新陈代谢

      病情分析：
      常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
      指导意见：
      常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
      

      病情分析：
      您好，你这种情况是脾胃亏虚反应引起的消化不良反应情况症状
      指导意见：
      建议您平时注意加强营养看看，根据自己的情况使用调节脾胃的药物治疗一段时间看看
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个一般若想增加自我的新陈代谢的话，这个就是可以考虑多吃点蔬菜
      指导意见：
      建议，这个就是主要以吃膳食纤维为主的，一般就是芹菜之类的额，这个有助于消化的
      
      以上是对“哪些食物能促进新陈代谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有多长时间了？有没有出现便秘的情况。或是有其他的不适的情况的。
      指导意见：
      现在的话主要是要积极养成良好的生活习惯的。要注意多吃一些含纤维素丰富的食物。多进行活动，这样就会促进代谢。
      

      好，你这种情况是由于，胃肠功能消化不良引起来的，我建议你用干山楂和鸡内金泡水喝，这就是平时注意多活动，增强体育锻炼，促进胃肠蠕动