请问，我为什么睡觉老是做梦呢，一梦就是一

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状看，您有多梦且醒后感觉到疲惫的情况，这个为脾虚导致的，可看中医辩证治疗。
      指导意见：
      就上述情况可考虑服用中药汤剂或者中成药如归脾丸调理一段时间，平时宜注意避免过于思虑及调补气血。
      

      病情分析：
      梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
      

      病情分析：
      您好，要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及个人遭遇、思想压力大等原因造成的可能。
      指导意见：
      充分休息也是很关键的，保持舒畅的心情，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科及时的检查，可以考虑配合中药调理的。
      
      以上是对“请问，我为什么睡觉老是做梦呢，一梦就是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般睡眠质量差、多梦的症状，可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片治疗的，尽量放松心情、减轻心理压力，坚持锻炼身体，参加文体活动。
      

      病情分析：
      有以上情况与心血虚心阴虚，主要表现有心悸健忘失眠多梦头晕目眩唇舌色淡，是心血虚若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗
      指导意见：
      凡是有失眠做梦多考虑与心血虚有关，你的情况可以吃以上药物治疗，可以改善，如果治疗后效果不好的，也需要结合中医辨证治疗，你的情况可以逐步改善，
      

      病情分析：
      您的情况有可能是气血亏虚、阴虚火旺、痰热内扰等的问题。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、天王补心丹、温胆汤等加减调治。
      

      失眠问题，如果排除器质性疾病，大部分是由于情绪引起的，现在你是因为想的事情比较多，有很多思想都被压抑在潜意识里，然后晚上睡觉的时候就会以梦境的形式出现，建议你放松心情，多做自我调节，找到有兴趣的事情充实自己，当你情绪改变，睡眠问题自然就改变了。
      
      以上是对“请问，我为什么睡觉老是做梦呢，一梦就是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议平时尽量调整心态，多到大自然里走一走，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，保证睡眠质量。祝你健康！