脸色暗黄发青，性知道原因

      病情分析：
      你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。
      指导意见：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的情况应该是属于自身肤质影响的同事，营养和代谢造成的问题。
      指导意见：
      建议，保持良好的作息睡眠。在食物方面，注意要清淡，尽量不要吃油腻和辛辣的食物。多吃水果蔬菜，多运动。