怀孕38周了，已经有几天的宫缩现象，请问

      凭你描述如果有不规律性腹痛，这说明是临产先兆，俗话说得好，瓜熟蒂落，建议顺其自然，如果有规律性腹痛马上去医院待产，现在应该每周产检一次。
      

      一天数次阵痛时：一般这种情况到分娩往往还有相当长的一段时间，如果方便的话，可洗澡洗头，然后联系好住院用的车子，做好准备。每隔1小时左右一次阵痛时：必须引起注意，准备好待产包，做住院的准备。医院如在远处，更应早做准备;如在1小时行程之内，就不必惊慌。每隔20～30分钟一次阵痛时：强烈的阵痛开始来了，这种疼痛既强烈，持续时间又长，还可能见红，孕妈妈要忍耐。在疼痛间隙，可吃些有营养易消化的食品，如牛奶、奶酪、水果等。如果是夜间住院，要准备一些点心。每隔10~15分钟一次阵痛时：必须立即住院。如果有破水现象应平躺入院。