健康咨询描述: 每次到例假来之前,大概一周前左右,下巴和鼻翼两边都会起几个痘痘,而且脸色也很难看
曾经的治疗情况和效果: 没有着重治疗,只是注意一些饮食方面的问题,我知道是内在的问题,所以就没有依靠药物来解决
想得到怎样的帮助:用什么样的方法可以调整好这个状况,饮食和作息我都很注意,可是没有什么作用,我想通过更准确的食疗方法来解决
病情分析:
你好,下巴反复长痘痘主要是由内分泌失调引起,要彻底祛痘就要从多方面下手,要调节激素的分泌,
指导意见:
还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题,同时,还要饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗/牛羊肉等),适当多吃蔬菜和水果,注意面部的清洁等等。
病情分析:
你好,下巴反复长痘痘主要是由内分泌失调引起,要彻底祛痘就要从多方面下手,要调节激素的分泌,
指导意见:
还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题,同时,还要饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗/牛羊肉等),适当多吃蔬菜和水果,注意面部的清洁等等。.
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