健康咨询描述: 我今年34岁了,肚子像有块石头似的总有压迫感,尤其心情紧张经常想一些不好的事情时,往往感觉压力过大,爱发脾气,同时每天都伴有一分钟到两分钟头晕的症状,有时还腹泻,肠胃不好,精神紧张时还腹泻,尿频,还有时严重时感觉有股力量往头上涌想要爆炸一样,尤其听到不好的消息时控制不住自己的情绪
曾经的治疗情况和效果: 当做心脑血管的病治疗过,吃过心脑康胶囊没有效果
想得到怎样的帮助:希望大夫看看我该怎么办,指导一下,怎么治疗
病情分析:
从你描述的症状来看,主要是精神紧张导致上述植物神经功能紊乱,焦虑等。
指导意见:
这种情况下,需要及时进行自我心理疏导,放松身心,必要时可以服用抗焦虑药药物进行治疗的,例如丁螺环酮等。
指导意见:你好,从你的病情描述来看,考虑你患有焦虑症,这种病的特点是心情容易紧张、胸闷、头晕、尿频、腹泻、失眠等,出现这种情况一方面与人的性格有关,另一方面与人的生活状态有关。建议你放慢一下生活的节奏,减轻工作的压力,养成一种“每临大事有静气”的心态,拓展一下自己的生活圈子,及时向自己的朋友倾诉内心压力,合理利用朋友圈、同事圈等社会支持系统,心情过于紧张时可以试一试深呼吸,你也可这样想,该发生的事情终究会发生,不会因为我们的紧张而不发生,紧张不仅不能解决问题,还会对我的身体产生伤害,所以紧张完全没有必要,希望可以帮助到你。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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