该怎么正确的预防脑梗塞的疾病啊？

      你好，这情况下可以服用阿司匹林与他汀类的药物，一定要注意多休息，避免身体过度劳累的，平时的话要注意保持充足睡眠，避免高胆固醇，高脂肪的食物
      

      你好！预防脑梗塞首先要积极运动，适当锻炼，还有控制体重，避免太胖，还有戒烟酒，尼古丁能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。要合理饮食，多喝水，多吃富含钾的食物，最后要保持情绪稳定，乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。
      

      你好，适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
      
      以上是对“该怎么正确的预防脑梗塞的疾病啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！