剃完头怎样才能使头发变得茂密
女 | 43岁 2013-09-15 23:02:25
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健康咨询描述： 从小头发就少又软，现在已经四十多了决心把头发剃了请问怎样才能使新长的头发茂密
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：新长的头发怎样才能多一些
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医生回复区
2013-09-15 23:18:37 我要投诉
病情分析：
一般人大都仅知道海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。
指导意见：
富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成
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