高考体检，医生说我的血压偏高，怎样注意才

      你说的血压偏高，不知道具体可以是多少，一般来讲，血压偏高，问题不大，不需要用药物治疗，有可能与测量血压的时候紧张有关系，平时注意检查血压就可以，如果经常血压高，那么最好检查一下原因，可以检查一下肾脏方面原因
      

      病情分析：
      你好，血压偏高的人要注意平时饮食少吃盐，脂肪多的食物，如泡菜，腊肉，肥肉，动物油等
      指导意见：
      平时多运动锻炼，饮食要清淡易消化，多吃些水果和蔬菜利于血压的稳定，不定期测量血压
      

      病情分析：
      不知道你的血压是多少呢，一般大于140/90考虑有高血压的。
      指导意见：
      预防血压升高，一是注意饮食，一定要低盐低脂饮食，特别是低盐饮食，口要淡，少吃盐。二是注意多运动。
      
      以上是对“高考体检，医生说我的血压偏高，怎样注意才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女性，体检血压偏高。高血压是常见的慢性疾病，是心脑血管病的危险因素。试验证明，高血压是可以预防和控制的；一般情况下，高血压患病率随着年龄增长而升高。也和家族史、饮食习惯、心理因素有关。
      指导意见：
      平时要低盐、低脂饮食，有肥胖者者要减肥，控制体重在正常范围，适当参加体育运动，减轻心理压力，保持心理平衡，不抽烟，少饮酒，坚持按摩百会穴，对调节血压有益。
      

      病情分析：
      你好：你说的情况在排除家族遗传等因素外，考虑与精神紧张有关，高考临近情绪波动，压力大等等。
      指导意见：
      建议：自己调整心态，保持良好情绪避免过度紧张，注意合理安排作息，平时注意少吃含盐量大的食物，定期复查血压，如果持续偏高，要去医院就诊。