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梦境太真实是怎么回事

女 | 20岁 2013-09-21 17:39:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 我从小到大都是经常做梦的,甚至有时在梦境里还能控制自己去捏自己的脸看看是不是在做梦。但是最近两年我发现我在梦境中的感觉太真实了,简直就像我在另一个地方的真实生活一样。虽然第二天起来会觉得有些荒谬,但是当我在梦中的时候却觉得理所当然那样做对的。每天晚上或者中午睡觉感觉就像是去经历一个不一样的人生,那么真实的体验让我越来越恐慌,而且一般醒来的时候都会很累。我要怎么办才能不再做这么真实的梦呢?

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2017-02-09 08:23:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前的这种情况属于心理障碍引起的,你需要去心理科做咨询。
      指导意见:
      建议你及时去医院心理科看医生做心理疏导,必要时需要通过口服药物的方式来缓解。
      

冯银娣
冯银娣 玲珑英诚医院   医师 擅长: 肺炎,慢阻肺,肺心症,冠心病,心衰,心率不齐,胃炎 帮助网友:26790称赞:239
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2017-02-09 08:24:16 我要投诉

      病情分析:
      你好在临床上,梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的。
      指导意见:
      如果做梦过多,影响到正常休息,那就属于一种病症。根据你的描述,建议平时注意多参加体育活动,按时作息,睡前多用热水泡一会脚,可以吃点脑心舒或找个中医对症开中药调理。
      

黄振
黄振 聊城市人民医院   医师 擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血,颈椎退行性 帮助网友:37129称赞:96
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2017-02-09 08:30:29 我要投诉

      病情分析:
      长期心理压力比较大的情况下是可以出现经常做梦的情况的
      指导意见:
      所以这么年轻最好的办法就是放松自己的心态看看是否可以改善症状吧,其余的问题不会太大
      
      以上是对“梦境太真实是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

仝超
仝超 药师 擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询 帮助网友:16152称赞:15
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2017-02-09 08:32:34 我要投诉

      病情分析:
      一方面由于劳累过度导致身体不适,一方面是精神压力过大导致,建议晚上临睡前热水泡脚。
      指导意见:
      日常需要劳逸结合,并吃些富含维生素B的坚果例如黑芝麻、核桃仁等食物。切记不可以熬夜。
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2017-02-09 08:33:38 我要投诉

      病情分析:
      你现在这个情况主要是日有所思,才定会夜有所梦的呀,也正常的
      指导意见:
      你现在主要是保持轻松快乐的心情,还要多吃一些时间的营养食品,可坚持喝牛奶,多运动的
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-12-26 23:32:23 我要投诉

      你好,从你描述的情况来看,你是有一定程度的颈椎病,建议马上去到当地医院骨科看医生,医生会根据你的实际情况,和检查的结果进行治疗的。
      

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