病情分析:
建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,
你好,现在的钙片都含有的维生素d,都相对是比较好吸收的,所以都可以选择,没有哪一个就最好。否则其他的就会被淘汰。迪巧,乐力,巨能盖,维d2咀嚼钙,碳酸钙,咀嚼片等等都是可以选择的。
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