我今天军训在太阳下晒了一上午中午午睡

      你好，您这种情况属于是日光性皮炎，是过度接触紫外线所造成的，目前应该尽量避免接触过量的紫外线，可以口服氯雷他定片，外用炉甘石洗剂。
      

      仔细看过了，你描述的这种情况，考虑是紫外线过敏引起的，也可以认为是皮肤过敏，就是晒的。这种情况下建议和教官说一下，另外去医院开点药，开个假条，抗过敏治疗。
      

      您现在的症状有可能是对紫外线比较敏感，所以我建议您一定要注意防晒，目前如果说脸上有轻微的搔痒，那么是可以适当的使用冷水来进行局部外敷处理的
      
      以上是对“我今天军训在太阳下晒了一上午中午午睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，应该出现了紫外线过敏。建议外出前涂抹防晒霜。做好防护措施。多喝水，及各种维生素。不要挠抓皮肤，不要用过热的水洗澡。以免引起症状加重。
      

      病情分析：
      这个情况是是属于日光性皮炎的情况。
      指导意见：
      建议您及时的进行局部的酸奶的外涂来止痛的功效。