您好,很高兴为你解答,从您的描述来看像是睡姿不当引起的或是神经根型颈椎病,建议骨科面诊及拍颈椎双斜位片检查确诊,如果确诊是神经根型颈椎病,建议口服甲钴胺片及活血化瘀的药物,颈部热敷理疗,适当活动,可以改善,希望对您有帮助,祝您健康!
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