健康咨询描述: 哎,现在都是一直很倒霉的啊,我现在都是一直得了什么糖尿病的啊,我现在都是一直很辛苦的啊,我现在都是一直不能吃很多东西的啊,我现在都是一直难受的啊,我现在都是一直想去吃水果的啊。
想得到怎样的帮助:请问一下你得了糖尿病的病人都是能吃水果的?
糖尿病患者在其病情平稳状态下,水果及类似于水果的蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜可适量食用。反之,选择水果需考量其糖含量及对血糖水平的影响。综合考虑,不管食用哪种水果,关键需要控制摄入量,每天摄入3-4两即可,两餐之间食用适量水果为宜
以上是对“糖尿病能吃水果的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
含糖低的瓜果中黄瓜,南瓜,西红柿含糖为2,西瓜,香瓜含糖4-5,葡萄,樱桃,梨,柠檬,橙子,桃子,李子,石榴,桔子,枇杷,柚子,杨梅,苹果,菠萝等含糖在12以内;进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜.
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你好!糖尿病人能吃水果,但是得吃含糖量低的水果,并且要适量,如火龙果,苹果,木瓜,西瓜,柠檬等,水果中维生素,纤维素,矿物质这些对糖尿病是有益的,希望我的回复能够帮到你。
你好,吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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