吃什么水果有助减肥呢什么水果容易发胖呢

      能够减肥的水果或是能够增胖的水果，这个都是不确切的，水果的成分有很多都是糖分。含糖分多的食物是容易引起发胖的。像樱桃荔枝，这个都不会发胖的。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况应该吃一些含糖少的水果。
      指导意见：
      建议你可以吃一些黄瓜、梨、苹果等都可以，不要吃过于油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，减肥选择水果，当然是低热量、低糖的种类为好。
      指导意见：
      比如柚子、火龙果、苹果等都不错；水果中含糖量较高的会增加体重。
      
      以上是对“吃什么水果有助减肥呢什么水果容易发胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，相对来讲，减肥可以吃苹果、柚子、西红柿、橘子、草莓、火龙果等。而西瓜、香蕉、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果这些不宜吃，还有沙拉奶油都是增肥食物。