晚上喝柠檬水可不可以减肥呢？

      你好，喝柠檬水对减肥是有一定作用的，但是更要注意锻炼身体，合理饮食，晚上不要吃太多。肚子咕咕叫，是因为喝水以后肠道蠕动的声音，这是正常的，不用担心。
      

      你好，单纯的喝柠檬水，并不能够起到减肥的效果。减肥需要注意，运动，配合节食，才能达到效果的，晚饭尽量少食，避免进食肥腻食物。而且晚上并不适合喝柠檬水，柠檬水里酸性物质比较多，刺激胃酸分泌过多，所以会引起腹胀的情况的。
      

      病情分析：
      你好，肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因。
      指导意见：
      减肥不要想着靠其他什么东西，减肥关键在于锻炼，注意饮食，少吃油腻的食物，祝健康
      
      以上是对“晚上喝柠檬水可不可以减肥呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！