身体素质不太好，怎么办？

      您好，增强孩子的抵抗力、免疫力首先增强抵抗力的关键是宝宝休息好，也就是睡眠要好。小孩每天的食物也很关键，吃不合理孩子很容易生病。有句话叫病从口入。然后是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，还容易上呼吸道感染。
      

      身体素质不好应该通过体育锻炼，合理饮食，保持良好的心情来改善。月经不调可以喝一些中药来调理，但应该到正规的医院找专科的医生来治疗。放松心情不要太紧张，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你这个情况一般是由于内分泌失调导致的腿脚无力，没精神，月经不调。
      指导意见：
      建议，你已经有病了，怎么还挑剔药物？像你这个病，最好的办法就是喝中药调理，这样能除根，不过治疗期间可以配合吃点虫草花之类补品。
      
      以上是对“身体素质不太好，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以上症状可能是气虚引起的
      指导意见：
      建议你可以服用补中益气丸，黄芪精口服液等药物，