身体素质非常差，爱生病

      你好，这种情况是可以调理回来，恢复健康的，你才18岁这么年轻，关键是要做好生活和心理调节，按时休息不要熬夜，晚上十一点以前睡觉，加强运动，放松心情，控制压力，按时吃饭，增加营养，可以配合吃点健运脾胃的补中益气丸调理一段时间，通过积极调理，三个月左右既可恢复

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您由于不良习惯导致身体虚弱。
      指导意见：
      建议您到中医院找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物。注意休息，避免劳累和熬夜。

      病情分析：
      你好，就你说的这些自我现象来说，按你说的与自身过去生活不注意等，使得自身身体亏虚了，造成的抵抗力的下降有关
      指导意见：
      要是调理的话，必须注意按时休息，不要再抽烟饮酒了，及早的找中医看看，开对症的中药一起治疗，对症的话效果很好，具体时间效果，看你找的医生经验技术，开的药物效果了，很难解释，
      以上是对“身体素质非常差，爱生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女：很高兴为您解答问题，现在经常生病是个人体质最近在下降。如果想要调理的话，最好是到医院找中医去调理，中医可以根据你的脉像，舌诊来针对你的身体调理！
      指导意见：
      你好美女：建议你平常改善之前的坏习惯，现在改善还不算晚！平常要注意休息，避免经常熬夜，饮食规律，多锻炼身体，身体慢慢会好起来的！

      病情分析：
      你好，经常吸烟喝酒熬夜，使身体素质降低，抵抗力下降，处于亚健康状态。可服用参芪片和人参健脾丸来调理。
      指导意见：
      服药的同时，注意生活有规律，早起早睡，一日三餐有定时，少食生冷辛辣油腻，多食蔬菜水果，适量进行室外有氧运动，慢跑或者快走。只要持之以恒，不出2月，身体恢复如初。望此建议对你有所帮助。