怎么预防酒精肝变成肝硬化？

      你好，预防酒精性脂肪肝变成肝硬化，首先一定要控制住血脂，适当的运动减肥，不能让肚子长得太胖，不能让血脂过高，绝对的戒酒，平时多吃瓜果蔬菜，增加运动。
      

      酒精性肝硬化是由于长期大量饮酒所致的肝硬化，是酒精性肝病的终末阶段，属于门脉性肝硬化类型。近年来在我国发病率明显增加，约占肝硬化的7%左右仅次于病毒性肝炎后肝硬化。
      肝硬化应该早发现早治疗，积极配合医生的治疗。日常生活以养肝护肝为主，可服用含有硒麦芽加五味子的体恒健养肝片，修复受损肝细胞，辅助改善肝硬化,调节肝脏免疫力。加上饮食调理。饮食要清淡，不要喝酒，不要吃硬的食物，适当的休息，多吃蔬菜水果。
      

      你好，要避免酒精肝转变成肝硬化就要积极的吃药治疗，要戒酒戒烟，还要少吃高油脂，高糖分，辛辣刺激的食物，避免给肝增加负担，要多喝水。
      
      以上是对“怎么预防酒精肝变成肝硬化？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！