手欲肾虚，明显地方腰酸腿软，早上起来头晕

男 | 21岁 2013-09-25 15:29:05 4人回复来自

健康咨询描述：手欲肾虚，明显地方腰酸腿软，早上起来头晕目眩，

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医生回复区

石孝民医生其他帮助网友：13923称赞：152

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2013-09-25 15:32:08 我要投诉

您好，建议您戒掉手淫的习惯，加强体育锻炼，在医生的指导下用药调理。适当的增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质，保持心情愉快；远离烟酒。

2013-09-25 15:45 ask4372673761 追问

是阴虚还是阳虚吃点什么要，对了还有早泄

王建锦州市中心医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感帮助网友：35694称赞：1

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2018-01-26 13:26:19 我要投诉

您好，根据您的描述，建议您改变身体状态，提高抵抗力，例如经常锻炼身体，加强营养，适当补充维生素，避免过度疲劳，避免伤风感冒的发生。

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任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2018-01-26 13:27:09 我要投诉

      指导意见：
      您好，从情况看可能是这个肾虚引起的、这个可以发有肾宝片，及时解除手淫。年轻人在日常生活中要大大的注意自己的饮食生活，要养成好的习惯，减少生活压力，使得身心健康。多运动，如骑自行车，慢跑等提高身体素质。

      以上是对“手欲肾虚，明显地方腰酸腿软，早上起来头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！