跑完步回来，右脚很疼，请问是什么问题？
男 | 27岁 2013-09-26 11:21:06
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健康咨询描述： 跑完步回来，右脚很疼，请问是什么问题？最近胖了不少，决定开始跑步。前天晚上跑完步回来，昨天早上起来右脚就开始疼，疼痛的部位在右脚后脚跟部及足弓右侧，不用力的时候不会疼；我以为没什么大事，昨天晚上就又去跑步了，结果今早起来脚更疼了，走路都是一瘸一拐的。求助，这是什么问题？跑完步回来，右脚很疼，请问是什么问题？
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医生回复区
2013-09-26 11:24:57 我要投诉
病情分析：
您好，我是您的医学健康顾问，多数原因和跟骨滑囊炎、足底筋膜炎等因素有关，劳损属于诱发因素，
指导意见：
治疗上建议温水泡脚，局部按摩，口服布洛芬，必要时进行痛点药物封闭治疗，治疗期间长时间下地行走，避免过度劳损。
2018-01-30 07:19:47 我要投诉
您好，您描述的情况足底筋膜炎可能性较大，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
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