有问必答网心理健康科 → 我为了一些很小的事总是很闹心,总是想哭

我为了一些很小的事总是很闹心,总是想哭

女 | 30岁 2013-09-26 16:50:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 和别人吵了一架,就觉得别人都在说我,我瞅谁都生气,心里很碓受有十几天了。其实没什么事,但是很闹心。

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:开导一下我

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梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2013-09-26 17:31:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这样的情况最好及时与家人沟通,以便得到家人更多的关心与理解,保持良好的心态,
      指导意见:
      自我暗示,多参加活动,不高兴的事情及时缓解,及时进行心理治疗。不要担心。
      

董泗霞
董泗霞 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,子宫腺肌病,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,月 帮助网友:24548称赞:456
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2018-01-31 19:42:56 我要投诉

      你好,你的情况需要自己调整好心情,可以和闺蜜,朋友或是家人聊聊,有时候说出来心情就好多了,另外多出去走走,看看大自然的景色也可以放松心情
      

许岩
许岩 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 慢性肝炎,脂肪肝,胆囊炎,慢性胃炎的护理 帮助网友:22597称赞:2
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2018-01-31 19:44:35 我要投诉

      你好,根据你提出的问题,你要调整好自己的心态,人生不如意的事情很多,遇到困难不顺心的事情不要纠结,凡事过去了就应该放下,纠结在心只会对自己的健康有害,希望你能健康开朗起来。
      
      以上是对“我为了一些很小的事总是很闹心,总是想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曲建中
曲建中 大同康复医院   副主任医师 擅长: 小儿咳嗽发烧,面神经麻痹,月经不调,各种类型的胃病 帮助网友:29603称赞:3
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2018-01-31 19:42:52 我要投诉

      你这个情况目前看一般是由于肝气不疏造成的,建议你还是喝点中药进行治疗,建议你平时注意饮食清淡为主,平时多参加户外活动,适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。
      

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