病情分析:
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。
指导意见:
预防方法
1.早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2.学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。3.保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4.改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。可以贴膏药缓解疼痛,如果不能缓解,应该及时去医院检查治疗。
根据你的情况要做,首先要注意休息,避免劳累,外伤受凉,睡硬板床,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免弯腰,腰围固定,休息的时候拿下来,腰背肌功能锻炼,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,如果不能减轻,需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查,看一看有没有椎间盘突出症。
腰背痛和性生活是有一定程度的关系的,性生活过于激烈容易导致腰背部的肌肉痉挛,这种情况下还是要休息为主,避免剧烈运动。
你好,根据你的描述症状,腰疼可能和你的性生活有关,建议你避免过度性生活,适度就可以了,希望我的回答对你有帮助,祝你幸福快乐
以上是对“腰疼后背痛和做爱有关系吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线