脸上有痘痘，本人有手淫的习惯如果戒掉手淫长期禁欲

      根据你的情况描述，18岁的年龄暂时，避免性生活，要注意休息，避免熬夜，作息规律，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，适当的进行体育运动锻炼，避免手淫。如果还是不能减轻的话，就要到医院去检查一下，体内的内分泌，尤其是雄性激素有没有内分泌紊乱。

      你好：痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部及上胸背部，痤疮有轻有重，原因复杂，痤疮的护理很重要：1.注意面部清洁，常用温水洗脸，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。2.不要用手去挤压痤疮以免引起化脓发炎。3.劳逸结合保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重，不主张患者自己用药，用药不当反而会加重，应该到医院根据具体的情况予以治疗。手淫是一种自我性满足行为，青春期青少年偶尔为之也无可厚非，青少年进入性成熟期出现手淫也属正常，长期频繁手淫就会影响健康了，会使人精神萎靡不振，不仅会消耗过多的体液，导致性功能障碍，丧失进取心，影响学习和进步，也会降低性欲，影响以后的生活，建议尽早改正不良习惯，培养健康的兴趣爱好，确保身心健康，建议你彻底戒掉这个不良习惯。

      病情分析：
      您好，长期手淫的话会造成肾功能减退、阳痿早泄、免疫力低下、前列腺炎等多种病症。
      指导意见：
      建议要注意及时戒除手淫的不良习惯为好，养成良好的作息时间，注意休息和饮食，调节内分泌。
      以上是对“脸上有痘痘，本人有手淫的习惯如果戒掉手淫长期禁欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！