左脚背的骨头上有一个小包

      病情分析：
      膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
      指导意见：
      最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
      

      你好，根据您的症状，脚背上的肿物应该是腱鞘囊肿。膝盖下面疼痛可能是由于韧带拉伤或者骨膜炎引起，建议您去正规公立医院就诊接受彩超检查脚背。而膝盖疼痛可以试试针灸理疗等
      

      病情分析：
      考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，
      指导意见：
      可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼
      
      以上是对“左脚背的骨头上有一个小包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！