脸上长斑主要是在额头、鼻子、脸颊

      你好，您的这种情况多考虑是黄褐斑，多见于体内激素分泌失调紊乱，平时劳累，劳神熬夜等病因而导致的，平时需要避免阳光照射，补充多种维生素，有时间建议您可以去医院皮肤科考虑激光治疗
      

      你好，根据你现在都下早班的人，情况应该是遗传，皮下血液循环不良，气血不足造成的细胞色素沉着表现，有必要在医生指导下，通过补益气血，活血化瘀的药物进行针对性治疗
      

      激光祛斑是利用高能量的激光，人体肌肤中的色素颗粒因不一样的颜色而吸收不同波长的激光，保证了激光嫩肤祛斑的安全性，针对性强，只作用于病变组织，对周围健康的组织无任何的损伤，而后色素颗粒被直接气化或者崩解，然后由人体吞噬细胞吞噬以痂皮的方式脱离人体，形成祛斑美容的效果。
      
      以上是对“脸上长斑主要是在额头、鼻子、脸颊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！