健康咨询描述: 我53岁,闭经1年多了,我感觉是自然闭经,想保养一下卵巢,让我不要老的很快。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎样保养卵巢?
你好,卵巢的保养宜取维生素和维生素E女性在日常饮食中,适当增加富含叶酸的食物要注意高钙饮食,合理饮食:多吃含钙磷的食物,户外运动,接受适量的阳光,要注意自身的锻炼保健,让自己的身体更加年轻
病情分析:
你好,引起闭经的原因有很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.
指导意见:
您的情况多考虑是内分泌原因到这的闭经,建议您及时到医院做相关检查,确定后遵医嘱治疗.
病情分析:
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见:
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
以上是对“可以用活性巢体素保养卵巢吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线