健康咨询描述: 我有个朋友,最近查出了有惊恐发作症。我觉得他的问题其实挺严重的。而且他现在还有一些其他症状,例如非常容易感冒,抵抗力下降,经常睡不好,半夜会醒,第二天早上醒来觉得非常累,总是睡不够。白天也总是累。可是他才20岁,他的学习情况也很不好,因此自身压力非常大。总之现在我们为此真的很苦恼,请问大夫像这样的情况我们应该怎么办呢?是否应该吃什么药或看心理医生,但从他的个人情况来看,他不愿意吃药,他有抗拒,而且我觉得他个人又非常强烈的对自己的心理暗示,他自己觉得这是好的,可是我觉得有点太过了。请问如果看心理医生具体应该怎么做呢?因为我们也是学生,时间和金钱能力都非常有限,请您帮帮我们好吗?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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