我的左脚崴了，明天学校活动还要跳远，有什

女 | 17岁 2013-09-28 21:50:05 2人回复来自

健康咨询描述：我的左脚崴了，明天学校活动还要跳远，有什么办法让脚快速好起来么我的左脚崴了，明天学校活动还要跳远，有什么办法让脚快速好起来么

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薛医生 主治医师擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生帮助网友：110395称赞：5

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2013-09-28 21:50:46

      病情分析：
      对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。
      指导意见：
      这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

张艳凤锦州市传染病医院医师擅长: 骨病、呼吸系统，妇科，乳腺病等影像诊断。帮助网友：3274称赞：13

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2013-09-28 21:51:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，不建议您明天参加剧烈运动。
      指导意见：
      脚部组织损伤主要是在于休息。切勿过度用力，造成脚部负荷过重。可以到医院咨询药师，使用些消炎止痛的药物。