健康咨询描述: 这些日子便秘了,都三天没有大便了,很难受,有时候蹲上半个小时的厕所都拉不出来,去医院拿了些药,有点缓解,我想知道患上了便秘在平时应该注意什么啊。
想得到怎样的帮助:请问得了便秘注意什么啊?
你好,很高兴为您解答问题。超过三天没有大便,就要考虑便秘,首先平时要注意多吃蔬菜水果,可以考虑早晨喝一杯蜂蜜水。发生便秘,口服乳果糖。养成良好的饮食习惯是解决问题的根本
你好,这个情况考虑有消化不良,肠蠕动比较慢,平时建议你吃高蛋白高维生素饮食比较清淡,容易消化的,不要吃刺激性食物,必要时可以吃一些粉肽片
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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