我要长高变强壮

      你到医院拍个骨骼线片子，看看有没有闭合？只要没有闭合，就有长高的空间，就需要加强营养，加强运动，按时休息，不要熬夜，就可以改善身高，如果已经闭合了，那就不可能再长高的，因为你错过了生长发育的关键时期
      

      一般多做运动有助于身高长高。有研究显示，运动员的身高比普通人的平均身高要高五公分左右。一般打篮球可能要好一点，只要多做运动都有用。
      

      病情分析：
      你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
      指导意见：
      要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳
      
      以上是对“我要长高变强壮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      指导意见：
      可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      影响身高的因素，主要是父母的遗传，还有生长激素和适当的运动相关的
      指导意见：
      才17岁，这个还是有长高的空间的，平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，适当的运动跳远跳高