我有几年的手淫史，苞皮过长，做爱时间短怎

      根据你的描述，很可能是由于包皮过长导致的龟头敏感所引起的早泄，建议你可以去正规医院的泌尿外科就诊，然后选择包皮环切的手术治疗，平时养成规律的饮食和作息习惯。

      病情分析：
      根据你的描述考虑这是正常的，不用担心的。
      指导意见：
      做爱时间一般3-7分钟。理想时间为7-15分钟。建议克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间。

      您好！如果是性生活时间比较短，在两三分钟而且不能达到双方满意，一般称为早泄，早泄有原发性和继发性。
      原发性早泄是由于阴茎背神经比较敏感导致的。继发性主要是由于泌尿生殖系感染，包皮长包茎等原因导致的。
      根据您的情况考虑跟包皮长有关，可以行包皮环切手术治疗，术后需要休息两天，抗菌素预防感染，大概一周左右恢复。
      手淫也是男性正常的生理需求，只要不太频繁就可以，一般一个月不要超过两三次。
      以上是对“我有几年的手淫史，苞皮过长，做爱时间短怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！