感觉气胀，不舒服，没精神，郁抑，焦虑

      你好，建议保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张与劳累，选择合理的锻炼方式，提高身体抵抗力，更换环境，改善心情，清淡饮食，建立合理的饮食习惯和结构，希望对你有所帮助。
      

      你好，根据你提供的信息，你姐姐经过系统检查身体机能健康，建议到正规医院进行心理咨询，必要时要进行干预治疗，同时家人要多与她进行交流，关心她，爱护她，让她心情变得好起来，这样有利于疾病的康复。
      

      建议到正规的专科医院详细的诊断一下，保持良好的心态，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著，祝早日康复
      
      以上是对“感觉气胀，不舒服，没精神，郁抑，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！