只是心里病不是精神病吧？以前也有过这样乱

      病情分析：
      您好，每个人都有一定的心事，喜欢呼吸乱想可能跟空闲的时间太多，生活、学习或工作没有目标有关，单凭这个症状不能判断为精神病。
      指导意见：
      建议培养喜欢制定目标的习惯，为目标去忙碌，多想积极正面的事，改天心态。如果因为胡思乱想导致出现生理上的病变，建议看心理医生寻求帮助。
      

      你好，一个人胡思乱想，也不一定是心理疾病，更不是精神病，如果这样的胡思乱想影响了睡眠饮食等生理功能以及人际关系、效率等社会功能，才算是心理问题，所以，放心就可以了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你一个人待着的时候就很喜欢胡思乱想，然后觉得自己很是难受，不知道怎么办。
      指导意见：
      你现在很年轻，所以有时候遇到了事情喜欢胡思乱想也是很正常的事情，可以试试转移注意力去你应该去做的事情上面。不算是精神疾病的。希望你幸福。
      
      以上是对“只是心里病不是精神病吧？以前也有过这样乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一个人的时候就愿意胡思乱想，您在，思考自己是心理问题还是精神类疾病，建议您做系统的心理咨询，了解您的心理状态，调节您的心理压力和情绪调整。